Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

O Despertar da Mente

O Despertar da Mente

Não desistir por esperança

EU SOU EU SOU, 16.11.20

cora coralina.jpg

Que pensamento maravilhoso e profundo de Cora Coralina!

Creio que aqui ela resume de uma forma simples e direta os motivos para não desistirmos... Para não desistirmos de viver, de acreditar, de amar e para não desistirmos de nós próprios!

Resumidamente:

- "ver mais chão" que cansaço das pernas - no fundo não deixar que o cansaço proveniente das dificuldades do momento presente retire de vista, as metas a alcançar ou os propósitos de vida a seguir;

- "mais esperança nos meus passos que cansaço nos meus ombros" - ser movido pela esperança de alcançar e não se subjugar pelas dificuldades, obstáculos e "pesos" que muitas vezes temos de carregar. Quando deixa-mo-nos subjugar a isso, deixamos de acreditar - sobretudo em nós e nas nossas capacidades e talentos. Ao fazê-lo condena-mo-nos a uma vida menor (não tem necessáriamente a ver com prosperidade financeira, vai mais longe que isso);

- "mais estrada no meu coração que medo na minha cabeça" - a chave que abre tudo é mesmo o nosso coração e não a nossa cabeça, como somos levados a crer pela educação, pela aculturação em sociedade. É a nossa mente que nos conduz ao engano, ao erro, à decisão mal tomada...

Ahhh, e vem já pessoas lerem isto e pensarem "Então e as decepções amorosas? A pessoa entrega o coração à outra pessoa e depois... Pimba! Monumental decepção!". E eu pergunto será que optou por essa pessoa mesmo, mesmo, mesmo pelo coração?

Será que não foram os estereótipos da mente que a/o levaram esse relacionamento (uma certa noção física e psíquica do homem ou da mulher ideal)? 

Será que ignorou "sinais" de que deveria estar atento/a a essa pessoa e internamente encontrou desculpas para falhas no comportamento ou no caracter dessa pessoa? - Isto é um processo mental de autosabotagem...

Será que estava preparado/a para um relacionamento? Já se conhece relativamente bem? Tem uma noção do tipo de pessoa que quer a seu lado? Sabe o que está disposto a aceitar ou não? 

Se respondeu que não à maioria destas questões... Procure primeiro criar uma relação consigo mesmo/a antes de se relacionar com alguém...

Não desista!

 

A mais linda definição de esperança...

EU SOU EU SOU, 09.11.20

esperança 1.jpg

A esperança é um dos princípios basilares pilares da vida! Ela impulsiona-nos a agir, a ter coragem e a não capitular diante da adversidade.

Quando temos esperança, algo em nós desabrocha para a Luz e Positivismo. Começamos a dar o primeiro passo para sair da situação em que estamos (seja ela qual for) em direção a construirmos um novo futuro.

Sem esperança definhamos, amarguramos, desistimos, deprimimos... Abrimos espaço ao negativismo nas nossas vidas e isso só traz desespero e desalento.

Mesmo nos momentos mais desafiantes da sua vida, alimente sempre a luz da esperança de que as "coisas" vão melhorar... E vão, já que nada é para sempre: seja o muito bom ou o muito mau...

Por isso, seja paciente consigo mesmo, com os outros e com as suas circunstâncias, sem perder de vista VOCE MESMO!

Ser paciente não é capitular ou não agir a nada! Ser paciente é saber esperar. Ser paciente é ter compaixão pelas suas falhas e as dos outros, sem deixar de estabelecer limites ao que está disposto a tolerar.

Cuide de você mesmo pois é dentro de si que reside a libertação que busca para todos os problemas que tem!

Todos nós temos uma centelha divina que nos une uns aos outros e ao universo e ao Criador/Grande Arquitecto/Deus/Mónada.

 

 

Uma lenda sobre o surgimento da adversidade

EU SOU EU SOU, 17.04.20

Trago hoje uma lenda da antiga Grécia , muito bonita e cheia de simbolismo, e que se conecta de algum modo com o que se passa actualmente no nosso contexto existencial.

 

A Caixa de Pandora

A caixa de Pandora é uma expressão muito utilizada quando se quer fazer referência a algo que gera curiosidade, mas que é melhor não ser revelado ou estudado, sob pena de se vir a mostrar algo terrível, que possa fugir de controle. Esta expressão vem do mito grego, que conta sobre a caixa que foi enviada com Pandora a Epimeteu.

caixa-de-pandora-origem-do-mito-grego-e-significad

 

Pandora foi enviada a Epimeteu, irmão de Prometeu, como um presente de Zeus. Prometeu, antes de ser condenado a ficar 30.000 anos acorrentado no Monte Cáucaso, tendo seu fígado comido pelo abutre Éton todos os dias,alertou o irmão quanto ao perigo de se aceitar presentes de Zeus.

Epimeteu, no entanto, ignorou a advertência do irmão e aceitou o presente do rei dos deuses, tomando Pandora como esposa. Pandora trouxe uma caixa (uma jarra ou ânfora, de acordo com diferentes traduções), enviada por Zeus na sua bagagem. Epimeteu acabou por abrir a caixa, e libertou os males que haveriam de afligir a humanidade dali em diante: a velhice, o trabalho, a doença, a loucura, a mentira e a paixão.

No fundo da caixa, restou a Esperança (ou segundo algumas interpretações, a Crença irracional ou Credulidade).

Com os males libertados da caixa, teve fim a idade de ouro da humanidade...

 

Na filosofia pagã, Pandora não é a fonte do mal; ela é a fonte da força, da dignidade e da beleza, portanto, sem adversidade o ser humano não poderia melhorar.

Que as adversidades presentes e futuras sejam a base para uma melhoria da humanidade, que bem necessita de melhorar...

O bom-humor faz bem!

EU SOU EU SOU, 09.04.20

Bom humor.png

Pela sua saúde, física e mental, não leve a vida tão a sério... Não se leve tão a sério!!!

Já reparou como as crianças são alegres, relaxadas e sorridentes? Elas sabem rir de si mesmas e da vida. São inocentes e puras. Gostam de brincar, de dançar, de contar histórias e anedotas. Vivem no presente. 

Enquanto crescemos e torna-mo-nos adultos, recemos muita pressão: dos pais, da família, dos amigos e vizinhos, dos professores. Todos tentam incutir-nos cultura, hábitos, normas de conduta, expectativas, uma certa noção de como viver a vida... A maioria não o faz conscientemente ou com má intenção, pois também eles foram sujeitos a este processo de culturização.

Começamos a desenvolver inseguranças... Começa a nascer em nós um sentimento de desadequação e de dúvida  acerca do nosso potencial. E chega um momento em que nós próprios nos tornamos no nosso pior carrasco...

Começamos a desenvolver um diálogo interno negativo e autodepreciativo. Comparamo-nos aos outros. Entramos em competição com os outros ou connosco próprios. Achamos que temos de provar algo... Só quem não se basta a si mesmo tem de provar algo. Se se aceitar como o ser maravilhoso, especial e único que é, não precisa de provar nada a ninguém, nem a si mesmo. Só tem de SER. Quando assimilar isto na sua vida prática vai sentir-se liberto... aliviado...

Quando criamos uma "persona" assente em tudo o que assimilámos como "o que se deve fazer para viver a vida" abdicamos do nosso poder pessoal. Uns mais... outros menos... Mas começamos a valorizar mais o que se passa fora de nós, o que os outros pensam de nós, ou aquilo que nós pensamos que os outros pensam de nós, aquilo que nos acontece, os resultados que obtemos face às expectativas, o que nos dizem...

Em suma, desconectamo-nos da nossa essência original. Ficamos num estado de carência e tentamos preencher esse vazio com disparates! Uns com alcool, tabaco ou excessos alimentares, outros com compras compulsivas, outros com pensamentos obsessivos ou com outras coisas... Só que nada disso é uma boa solução, quanto muito agrava a falta de sintonia connosco mesmos...

É que o ponto de partida está errado: partimos do principio que algo deve estar mal ou de errado connosco e que temos de nos ajustar! Que não somos bons o suficiente! 

Quando na realidade intrinsecamente já temos tudo aquilo que precisamos para viver. Somos especiais, temos recursos, somos divinos.

Por isso, apostar no crescimento e desenvolvimento pessoal é um processo de DESAPRENDIZAGEM. Há muitas coisas que assimilámos na nossa transição para a vida adulta e que temos de abandonar, como "bagagem" não necessária que só nos pesa e impede de avançar rumo a uma vida com maior contentamento, paz e espiritualidade.

De facto, neste processo de crescimento caem muitas "fichas", ou melhor dizendo, caem muitas "verdades" em que acreditámos por longos anos e que nos atormentaram e contribuiram para a nossa infelicidade.

Ao libertar-mo-nos do que já não precisamos e que não está em consonância com a pessoa em que nos tornámos, cria-se um espaço na nossa mente. Nesse espaço podem germinar novas prioridades, novos projectos, novas metas, tempo para si e para a família. Uma nova vida - renascemos!

Assim, nos bons momentos e também nos mais desafiantes, evite perder o seu bom-humor. Ter humor é conectar-se com a sua criança  interna (que apesar de muito negligenciada) ainda habita em si. É manter acesa a chama da esperança e da inocência.

 

92827321_266652721007385_3287285479216513024_n.jpg