A mente, mente. Não  nos leva a escolher o que está  verdadeiramente alinhado conosco  mas sim com o que é  mais seguro  para nós. Temos de a encarar como um bom aliado mas um aliado com limitações.

O coração  centro do amor e da compaixão.  Busca a harmonia, o perdão  e o entendimento.  Porém, pode conduzir à  obediência  e subserviência para evitar conflitos e tensões... 

A INTUIÇÃO  é  mesmo o nosso maior aliado  na vida. Nela reside a coragem, o sonho e a liberdade.  Aquele impulso  para agir e fazer acontecer. 

Não  confundir  com impulsividade. A intuição  não é  fruto da precipitação.  É  antes fruto   da nossa conexão  interior com a nossa própria  verdade.  Com aquilo que sabemos  ser melhor para nós.  Com a nossa sabedoria pessoal e ancestral. 

Silencie a sua mente. Aquiete o seu coração.  Siga a sua intuição. Não  se arrependerá.

Eu sempre que ignorei a minha arrependi-me!

Não podemos parar o mundo mas por vezes temos de parar nós mesmos. Parar não é perder tempo, na realidade, é uma forma de retemperar forças e prosseguir na jornada da vida com energias redobradas.

In, O nosso encontro com a vida , Tich Nhat Hanh

A maior parte de nós tem uma mente cheia e cansada. Cheia de tarefas, obrigações, correrias, preocupações, ansiedades, medos e tristezas. Não tem nem energia nem espaço para mais nada, mesmo que sejam coisas positivas para o próprio como: meditar, estudar, ler, fazer exercício ou simplesmente ... relaxar!

Sentir um ESPAÇO em nós não significa que somos pessoas vazias ou que a nossa vida é insignificante e sem sentido... Com efeito, sentir um ESPAÇO pode significar que na nossa mente e na nossa vida livrámo-nos de um conjunto de pensamentos e situações que só nos causavam tristeza, medo e angústia. Eram amarras e bloqueios que nos impediam de evoluir.

Falo do ESPAÇO que sentimos após uma LIMPEZA espiritual. Refiro-me ao ESPAÇO que sentimos quando abandonamos projectos, estratégias já gastas e que não nos levam a nenhum lado! E também quando libertamo-nos, por fim, de crenças e de situações e pessoas tóxicas que poluiam a nossa mente e toldavam o nosso discernimento e a nossa capacidade de DECIDIR.

Refiro-me ao estado anterior a tomarmos uma decisão, um projecto ou um desafio que há muito procurávamos ou quando encontramos uma peça do nosso puzzle que há muito procurávamos - um insight interior.

Antes de recebermos uma inspiração para fazermos algo, sentimos normalmente... VAZIO! Não estamos no passado nem no futuro - estamos apenas no presente a observar a vida e a vivê-la saborosamente.

É neste estado de espírito, de comunhão com o TODO, que a magia acontece. Começam a entrar na nossa vida pessoas que nos dão insights. Temos coincidências e sincronias curiosas que nos impelem  para a nossa expansão da consciência.

PARA QUE HAJA EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA TEMOS DE SENTIR QUE TEMOS ESPAÇO INTERIOR. PARA CRIAR ESSE ESPAÇO TEMOS DE NOS LIBERTARMOS DAQUILO QUE NOS LIMITA.