A tv é  uma distracção...

As redes sociais são  uma distracção...

O telefone é  uma distracção...

A internet é  uma distracção...

Falar da vida dos outros,  criticar e julgar é  uma distracção...

Tudo isso preenche a sua vida de... nadas! Entretém-no mas também desvia-o e afasta-o de tudo aquilo que poderia contribuir para ter uma vida mais feliz e com propósito. 

Porque não  investir mais tempo a ler, a estudar, a ouvir música,  a contemplar a natureza, a cuidar da sua alimentação, a fazer exercício?

Eleve-se do torpor da passividade e da acomodação. 

Depois do desconforto inicial pode encontrar sinergias, capacidades e alegrias que nem imaginava.