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O Despertar da Mente

O Despertar da Mente

Os fundamentos do respeito

EU SOU EU SOU, 22.07.20

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Hoje venho apresentar alguns fundamentos do respeito no relacionamento humano que aprendi com o Coaching e a PNL.

Tratam-se de princípios muito importantes e muito simples e aplicam-se a quaisquer relacionamentos (profissionais, amorosos, de amizade, familiares). 

Peço-lhe apenas, caro leitor, que os leia com atenção e reflicta um pouco acerca de cada um.

1- Não há más intenções (apenas comportamentos).

Aceitar incondicionalmente as outras pessoas. Evitar julgamentos e interpretações relativamente às outras pessoas.

2- As pessoas não são o seu comportamento.

Todas as pessoas tem a capacidade de mudar, assim que tomem consciência e desejem melhorar. temos aqui o fundamento da aceitação total. Separar a pessoa do comportamento. O comportamento pode ser visto como negativo, porém, a pessoa na sua essência não o será.

3- Aquilo que não sabemos, nós não sabemos.

Se assumirmos que sabemos tudo: o que as outras pessoas são e as suas intenções estamos a fazer julgamentos. E podemos estar a errar... Aliás, estamos a errar seguramente...

4- Esteja comprometido com os outros.

Tente ser para os outros aquela pessoa que gostaria de ter na sua vida. Seja paciente, tolerante, carinhoso.

Pergunte-se se está a ser essa pessoa paciente e tolerante e se a resposta for negativa, pensse o que deverá de mudar para assim ser.

5- O mapa não é o território

Criamos uma certa ideia de como é viver a vida. E quando nos deparamos com outras pessoas ou circunstâncias que não se enquadram no nosso modelo, sentimos irritação e rejeição. Cada um terá o seu próprio modelo decorrente das experiencias de vida que teve.

E a forma que cada um tem de viver e de encarar a vida não é a VERDADE ABSOLUTA. Na realidade, é uma realidade relativa e muito condicionada

6 - Procure entender acima de tudo

Compreenda que a forma como vê as coisas  não é necessáriamente como as coisas são. Evite julgar o outro. Tente antes compreender e investigar o porquê das outras pessoas serem como são. Demonstre que está para ajudar e não para as julgar. Sou amigo e não inimigo. Limite-se apenas a perguntar: porquê? Porquê?

7 - A forma como somos percebidos pelos outros = resposta que obtemos

Na nossa comunicação e interação deve também deve ser percepcionado como os outros nos percepcionam. Pode dar-nos pistas para comunicarmos melhor, relacionarmo-nos melhor.

Se os procurar colocar em prática descobrirá que é muito mais fácil comunicar e relacionar-se com os outros. Verá que cada conlito, discussão ou divergência será mais fácilmente transposto.