Muitas vezes foi aqui dito que tudo o que focamos cresce... 

Se está  a passar por um momento  de escuridão da alma, uma depressão,  una crise pessoal  ou profissional... simplesmente pare de se perguntar:

Quem sou eu?

Porquê  eu?

Porquê  que isto me está  a acontecer?

Qual a aprendizagem  que devo retirar deste momento difícil?

E agora, qual o passo seguinte?

Simplesmente pareeeeee!

A aprendizagem  e a compreensão  mais extensa  do momento  só  ocorrerá  depois de integrar o que lhe está  a acontecer. Procurar respostas a estas questões quando se está  no meio da noite escura da alma ou de um momento de maior vulnerabilidade,  vai levá-lo a alimentar pensamentos  analíticos e circulares que não  são  construtivos e que o deixam mais negativo ainda. Esse auto questionamento está  a decorrer dentro de si como um programa que o cansa e esgota demais.

O melhor a fazer mesmo é  buscar o silêncio. Aceitar o que sente e que está  a acontecer e render-se aos acontecimentos. Deixar as emoções e a dor virem ao de cima sem as reprimir na certeza que está  no meio de uma tempestade  e que esta vai passar... Já  notou que o que ocorre fora de nós ensina-nos e prepara-nos para o que se passa dentro? Já  reparou que depois de uma tempestade  vem a bonança de um bom tempo?

Chegará  um momento em que você iniciará  o processo de integração. Este ocorre já na parte final. Um momento em que sentirá  uma paz interior e um alívio e uma compreensão  de tudo.

Até  lá  apenas esteja no momento  presente. Sinta. Faça  o seu processo. Abdique da sua vontade de controlar o que está  a acontecer e também a sua forma de agir.

Abdique da sua vontade de ver justiça contra aqueles que o feriram.

O verdadeiro  guerreiro  espiritual não se arma para lutar contra os outros nem deseja ver a dor nos outros. Isso é  ego.

O verdadeiro  guerreiro espiritual  baixa todas as suas armas e contacta com a sua própria  vulnerabilidade. Busca a sua própria  verdade, honestidade  e integração. 

A noite escura da alma ocorre para isto mesmo. E no final sairá  muito mais forte que antes.

O passar em dias, meses ou anos depende apenas da sua capacidade de se render. Render não  é  desistir. Render é  aceitar. Render é  abdicar de controlar. Render é  desistir de ver justiça.

Aceitar o que está  a acontecer.  Aceitar os outros como são e não como gostaria que fossem.  Aceitar o seu papel nos acontecimentos.  Aceitar as suas más  decisões. Aceitar o que é.  Sem revolta, sem vitimismo e sem... ego.