A frequência mais elevada é obtida no aqui e no agora.

É absurdo estarmos a pensar que seremos resgatados, esperar ajuda externa, esperar um evento... E o nosso foco ser este!

O convite do momento é estar presente. Mesmo que não se sinta na melhor forma, faça o que tem de ser feito da melhor forma que for capaz. Não faz mal que não seja perfeito/a.

Não faz mal que metaforicamente ainda esteja a gatinhar quando o objetivo é que venha a andar.

Não lute contra si mesmo. Crie espaço e tempo para poder estar aqui sem expectativas ou exigências.

Chame Deus para si com humildade e compaixão...