A solução  mágica  para se viver uma vida mais plena, com mais propósito, mais energia e alegria existe! É  através  do auto cuidado  e do desenvolvimento  pessoal instituido em rotinas  diárias. 

Porém, você  terá  de dar uma contrapartida: ser focada e autodisciplinada numa base diária.  Hoje, amanhã  e depois.

Parece muito dificil?!

Custa mesmo é  motivar-se a iniciar... e depois de iniciar, de vez em quando, será  acometido por uma vontade de procrastinar... a qual será  auto vencida pelo simples fato de que a prática  diária tem poder transformador.  Um mau dia hoje com a pratica equivale a um dia bom no passado.Nunca mais os seus dias serão  iguais ao que eram... serão  muito melhores!