Vivemos numa sociedade que tenta desesperadamente evitar o desconforto. Porque enfrentar o desconforto implica olhar para dentro de si mesmo. Olhar a sua dor. Assumir a sua responsabilidade. Ver o que não  está  bem em si mesmo e na sua vida.

Por isso a maioria vive distraída.... na tv, nas redes sociais, no desporto, no consumismo, na política, na mexeriquice... para se alienar dos próprios  problemas e desafios. E isto drena, estagna e frusta qualquer pessoa.

Vive infeliz mas continua a reproduzir a sua própria infelicidade, ignorando a saída,  nuns casos, temendo a liberdade e o desconhecido noutros. 

Só  enfrentando os nossos demónios evoluímos  de  verdade e criamos uma existência  mais congruente  com os nossos desejos e valores pessoais.

É  desconfortável ? É,  sem dúvida.  Mas abre portas para níveis inimagináveis  de progresso, de auto realização e de felicidade pessoal ....