Os despertos vêem o contraste entre a luz e a não  luz. É  desse contraste que surge a evolução pessoal e coletiva. Não  hostilizam a não  luz. Sentem  compaixão  pelas limitações  desta e vem espelhadas nas trevas as suas próprias sombras. Sem julgamento.  É  o que é. 

Os que vibram na não  luz não  sabem o que é o contraste pois não  sabem o que é  a luz. Apenas sabem lutar, competir, guerrear, criticar, magoar, vingar. Vivem na infelicidade e amargura, mesmo que na aparência assim não seja.

O guerreiro  da luz não  luta contra nada pois a própria  luta e competição é assente na rejeição.  Rejeição da não  luz. Rejeição  das suas próprias  sombras. Nunca as conseguiremos superar se as rejeitarmos. Temos primeiro de as aceitarmos com amor e compaixão para depois termos capacidade de as transmutar. 

Assim, enquanto hostilizarmos e rejeitarmos a não  luz, estaremos na verdade a reforçá-la. Prefira focar o positivo, o construtivo, o pacifico.

É  tudo uma questão  de foco e de vibração. 

Foto minha na feira medieval de Óbidos. A inspiração da coroa de rosas vermelhas foi na minha querida Maria Madalena. 

Maria Madalena,  a apóstola dos apóstolos. A mais fervorosa seguidora de Cristo. A sacerdotiza. A curandeira. A amiga.  A maga. A mulher. 

Hoje celebramos o seu dia.

Em nome da rosa.🌹🌹🌹

Nos dias que correm as pessoas mais despertas começam  a acusar impaciência...

Impaciência por sentirem que o coletivo continua demasiado inconsciente,  dormente... e que continuamos às  voltas manobrados pelos mesmos de sempre! E eles não desistem de jogar as cartadas finais... que adianto já  serão  absolutamente  inúteis  e não  impedirão o que está  por vir!

Nós,  os escolhidos e que escolheram vir neste momento  de transição planetária, somos os que carregam a lanterna na frente. Os pioneiros. Os cães pisteiros, os faróis... mas temos de entender que escolhemos fazer isso antes dos outros! E que isso é um processo solitário e muitas vezes frustrante... mas de qualquer forma é um processo em que trilhamos um caminho. Um caminho que outros podem seguir. Ou não!

Mas não se trata de ter seguidores mas sim de ancorar a luz e dar o exemplo.

Há  vários anos que uso esta taça  tibetana em meditação  e em cura. A minha mãe  de 88 anos simplesmente  adora e os resultados são imediatos!

Hoje experimentámos o tunning fork, à  direita.  Ela estava com dor acentuada da coluna lombar e dorsal e o alivio proporcionado foi imediato! Parece outra- claro que dentro do seu quadro de saúde e de idade!

O meu falecido sogro gostava muito de reflexologia.  Quando esteve acamado  fiz diversas sessões  e ele adorava.

Aa terapias chamadas de alternativas  são  maravilhosas  e complementares. Podem trazer muito bem estar para as pessoas,  e é  com pena, que observo que os médicos  ainda são  muito resistentes  a aceitá-las como válidas... mesmo após  décadas  de evidências e até  de alguns estudos comprovativos....

A tua vida é  a resposta à pergunta que fazes mais vezes. Ganha consciência  do teu crítico  interno...

Que mais me falta acontecer?

Que coisas boas vou ainda ter a oportunidade  de experimentar?

Bons pensamentos  atraem boas situações. 

Maus pensamentos atraem negatividade.

A ansiedade é  um problema muito comum na atual sociedade.

A origem da ansiedade reside no nosso medo pelo desconhecido (futuro), na nossa impaciência e na nossa vontade de controlar o que se passa em redor de nós com vista a um determinado  outcome. Ao verificarmos que os acontecimentos  não  se passam como gostaríamos, normalmente sentimos um aumento da ansiedade. Também  apanhamos muita ansiedade  do coletivo deixando-nos intoxicar pelos sentimentos e ações da sociedade. 

1- A primeira coisa a fazer é  decidir não  se deixar levar pela ansiedade alheia. Cuide apenas da sua própria  ansiedade!

Assim, se pretende ter menos ansiedade terá  de abdicar mais da sua vontade de controlar ao mesmo tempo que aprimora a sua capacidade de aceitação das atitudes dos outros, sem julgamento, e investe na sua própria capacidade de cocriar a realidade que deseja.

2- As coisas em si mesmo são  neutras, somos nós  que lhes conferimos um sentido positivo  ou negativo. Nada acontece por acaso, já  que tudo é  causa e consequência e não  há  vítimas!

3- A ansiedade pode ser um obstáculo  importante à  sua capacidade de manifestação e de prosperidade por estar sustentada em sentimentos  de baixa vibração,  como o medo e a insegurança. É  fundamental  primeiro reconhecer  isso.

4- Depois temos de pensar que o comportamento humano parte de motivação  e a motivação parte do principio do prazer e da dor. Por outras palavras ,  as nossas ações  buscam sempre o principio do que nós  pensamos que nos vai trazer mais prazer e evitar/fugir da dor. Se observarmos no nosso próprio  comportamento  que reiteramos pensamentos e ações  que nos prejudicam mais do que auxiliam  temos de ir atrás  da intenção positiva  por detrás  desta situação.  Temos de compreender  qual a compensação  positiva  que julgamos estar a obter desse comportamento  negativo!

Por último,  dempre que detectar que está  ansioso com algo, analise! Pergunte-se qual o sentimento por detrás que alimenta a ansiedade e qual a  compensação  positiva que julga estar a receber. Só  assim consegue desmontar o mecanismo  da ansiedade. 

Esta é  a parte mais conceptual da libertação  da ansiedade.  Existem depois formas que podem auxiliar  a superar como: pratica de meditação,  yoga, pranayamas, contato com a natureza, apanhar sol, ter mais regras na higiene do sono, evitar o isolamento, ou procurar  ajuda de um terapeuta  ou psicológo.