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O Despertar da Mente

O Despertar da Mente

O último post de 2023!

Este ano tem sido um verdadeiro carrossel para mim! Altos e baixos! Muitas surpresas, e nem todas foram positivas...

Porém, faço um balanço positivo!

Em jeito de balanço, e porque nesta altura fico sempre um pouco mais reflexiva, partilho algumas das minhas aprendizgens e conquistas, este ano:

1.º O meu interesse em jardinagem e horta biológica, trouxe relaxamento, conexão com a natureza, descompressão do stress... e novas aprendizagens na agricultura biológica, na vida off grid, nas técnicas ancestrais de sobrevivencialismo. Nos momentos que vivemos não é despropositado informarmo-nos acerca disso! O meu novo interesse é expresso no meu novo blogue que vos convido a visitar: https://viverenaosobreviver.blogs.sapo.pt/ . Lá compartilharei muita coisa... muita aprendizagem de saberes que todos negligênciamos ao vivermos a vida de ratinho na roda, na rotina casa-trabalho.

2.º O meu cantinho zen - que apenas consigo utilizar com frequêncfia na primavera e verão e inicio do outono na varanda minha sala. Um espaço que agregou relaxamento, contemplação e bem-estar à minha vida após o dia-a-dia laboral. Um espaço para não fazer nada. Para apanhar sol, ver o jardim, ouvir os pássaros , ouvir música, fazer ioga, ler às vezes. Fugir á confusão do mundo lá fora!

3.º Viagem a S.Miguel nos Açores! Descobri o canto do mundo onde podia ser muito feliz! Como se diz a brincar: quero ir para a ilha! Foi uma viagem memorável e sinto-me especialmente orgulhosa de ter vencido o meu receio de andar de avião - ok tomei um comprimido! Mas lá fui eu!

4.º Este foi também o ano em que tirei uma formação que me interessava há muitos anos: REIKI. Tirei no início do ano o Reiki I e no final do ano o Reiki II.

5.º Foi um ano de me ressintonizar comigo mesma. Aquilo que eu quero continuar a ter na minha vida. Aquilo que já não faz mais sentido ter na minha vida. Um ano de muita limpeza... De mergulhar muitas vezes nas próprias sombras e em temas que julgava ter arrumados... só que não!

6. Limpeza e organização de armários e de gavetas. Incrível como acumulamos coisas que não necessitamos. Incrível como não temos noção do que realmente temos e compramos coisas repetidas ou desnecessárias! Dar volta às coisas que temos, libertar espaço, re-organizar o que temos simplifica rotinas diárias, reduz impulsos de consumismo, e em termos energéticos traz mais serenidade e espaço para a novidade! Coisas boas, claro!

7. Ainda continuando na onda de limpezas e re-organização - neste último trimestre resolvi viver menos online e viver mais no presencial! Por isso, afastei-me mais das redes sociais e do voyerismo que estas nos impelem a fazer! Há tanta, mesmo, tanta coisa para fazer no mundo, tanta coisa para aprender que cheguei à conclusão que andava a desperdiçar o meu precioso tempo! Ainda por cima, últimamente sentia que o facebook sobretudo me causava irritação e atiçava o meu espírito crítico ao ponto tóxico de fazer mais julgamentos e juízos de valor. Foi uma excelente decisão! Com o trimestre que tive no trabalho, ter saído do facebook trouxe-me mais resiliência e poupança de energia!

Houve mais coisas, mas destaco essencialmente estas!

Foi um ano intenso mas onde sinto que cresci muito, como pessoa!

 

Que venha 2023!

 

A todos um ano feliz de 2023!

 

 

 

Dia de natal.... e dia de novidades!

Muito bom natal 🎅 2022 para todos os que vem aqui a este meu cantinho!😍

Que o passem com saúde, alegria e esperança  no futuro. Sem fé  num amanhã  melhor, a vida fica desprovida de sentido. Tenhamos então  esperança de que todos os desafios do presente tragam a semente da mudança... e a construção  de uma sociedade e um modo de vida mais justo e equatitativo para todos nós e para os nossos descendentes. 

Hoje venho apresentar o meu novo projeto! Este é aliás o motivo da minha ausência  deste cantinho nos últimos tempos! 😅🥰😍

DON'T Worry! BE HAPPY! Continuarei a vir aqui com regularidade.  Apenas necessitei de um tempo para me reorganizar.

O meu novo projeto é na agricultura biológica. Hortas em vasos mas também em terreno/solo usando técnicas de permacultura e da  agrofloresta - esta opção tem muito a ver com o fato de residir numa serra... Não imaginam como é uma atividade anti-stress! Já para não falar no facto de estarmos a produzir os nossos próprios alimentos, sem agrotóxicos, reduzirmos a depedência de cadeias de distribuição alimentar e nos reconectarmos com a terra - faz-nos sentir maravilhosamente bem. Somos todos filhos da terra e dependentes da sua produtividade para sobreviver! Saber um pouco de agricultura faz-nos valorizar mais o que comemos e quem produz aquilo que comemos, também!

Tenho investido horas a assistir a videos que explicam... básicamente tudo! Pois sou uma pessoa que nunca se interessou por agricultura como produtora, logo com conhecimentos quase nulos! E que manancial incrível que existe no youtube! Estava longe de imaginar!

Neste novo blogue que criei: Viver e não Sobreviver procurei criar um espaço de partilha nas minhas aventuras e desventuras na produção de alimentos e algumas flores em vasos e canteiros. Partilho técnicas e conhecimentos de: plantio, irrigação, fertilização natural, reciclagem e compostagem, podas, mudas... e irei mais longe! Falarei de off grid, auto-sustentabilidade, gestão financeira... e muito mais! Terão a possibilidade de me acompanhar nesta nova aventura que agora comecei e espero contar com o vosso interesse e partilha de conhecimentos. Estou também a aprender!

Qualquer pessoa, mesmo sem conhecimentos, encontrará no Viver e Não Sobreviver, conselhos práticos para produzir os próprios alimentos.

São pois bem-vindos ao meu novo cantinho:

https://viverenaosobreviver.blogs.sapo.pt/novo-projeto-732

 

 

 

 

Um desabafo

Estou com uma brutal crise de sinusite... só  quem tem sabe o que custa! DOLOROSO!

Estou a fazer um inalante pulmicort nasal pois estava a perder sangue pelo nariz. E estou a fazer um medicamento  homeopático. Fiz hoje também  lavagem nasal com água do mar...

Aceito sugestões...