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O Despertar da Mente

O Despertar da Mente

Dá que pensar...

EU SOU EU SOU, 28.09.21

DIÁLOGO COM O MEU EU SUPERIOR

 

- Por que me traíram

 

Ninguém te traiu; foi você quem criou uma imagem otimista demais de quem confiava. O outro apenas agiu como sempre foi

 

- Por que mentiram para mim

 

Ninguém mentiu para você; foi você quem ouviu só o que queria escutar e ignorou o que deixou de ser dito nas entrelinhas

 

- Por que me abandonaram

 

Ninguém te abandonou; ninguém é propriedade de ninguém. Cada um que cruza seu caminho, assim que cumpre sua missão, segue seu caminho

 

- Por que só me relaciono com pessoas tóxicas

 

Não existe “pessoas tóxicas”; você é quem está negando seus defeitos, fraquezas e traumas psicológicos. Reconheça suas sombras sendo projetadas nos outros para, enfim, superá-la

 

- Por que gritam comigo

 

Para que você comece a expressar os seus sentimentos e pare de reprimi-los

 

- Por que me xingam

 

Para que você se ame, se cuide e se valorize

 

Não leve tudo para o lado pessoal. Nada está diretamente contra você, pelo contrário: tudo está a seu favor para que você acorde, tome consciência e evolua como ser humano

 

O que você emana é o que você atrai. Você é um imã para oportunidades de crescimento. Permita-se. Viver é um eterno aprender, desaprender e reaprender. Ninguém mais fará isso por você 

 

Isto é ser responsável pelo próprio destino. Isso é despertar uma nova era, dentro de você 

A importância de saber parar... e questionar...

EU SOU EU SOU, 25.09.21

Pensamentos e filosofias - Zygmunt Bauman | Sociologia, Filosofia,  Pensamentos

Como já partilhei aqui algumas vezes, desde 2017 que eu me empenhei pessoalmente de uma forma mais consciente e focada em expandir a minha mente, apostar no meu auto desenvolvimento e isso teve como consequência também crescer mais espiritualmente.

À medida que fui lendo e estudando uma das coisas mais surpreendentes para mim foi ter tomado a consciência de que em sociedades ditas primitivas da antiguidade houve mais sabedoria que atualmente! Nessas civilizações houve mais reflexão e questionamento acerca dos grandes temas.

Isto parece impossível não é?! Temos mais tecnologia, temos mais informação, temos mais acesso à educação, temos mais debates na TV que chegam a largas audiências onde antes apenas alguns acessavam a informação e o conhecimento... Porém, a forma rápida com que tudo se processa atualmente cria uma sensação de superficialidade, de impermanência e também de insatisfação. Cria um vazio.

Como Bauman tão bem referiu, na modernidade líquida atual, as relações económicas foram sobrepostas às relações sociais e humanas e isso abriu caminho para uma maior fragilidade nos laços entre as pessoas e também entre as pessoas e as instituições. Com o consumismo as pessoas passaram a ser analisadas não pelo que elas são mas sim pelo que elas compram!

E a ideia da compra também entrou nas próprias relações sociais com as pessoas a comprarem afectos e atenção. Bauman chamou de amor líquido à relação pseudoamorosa da modernidade.

Para ele, grande parte das relações são assentes em conexões banais e casuais assentes na busca de prazer (sexo)  ou de ostentação (tipo vejam só a pessoa com quem casei!). Quando antes se procurava a companhia amorosa e afectiva.

Neste contexto as próprias instituições estremecem pois passam a acompanhar as modas e o pensamento da época, perdendo o seu caracter estruturado e rigído. Para Bauman, na modernidade cada pessoa é uma instituição na medida em que é empreendedor de si mesmo, vende a sua força de trabalho e o emprego tornou-se um empreendimento puramente individual, logo, se não obtem sucesso a responsabilidade é sua.

 

Zygmunt Bauman - Publicações | Facebook

Bauman tal como Michel Foucault, Gilles Deleuze, Guy Debord e Jean-François Lyiotard, foi considerado um estudioso da pós -modernidade, termo que ele recusou pois no seu entendimento não ocorrera uma cisão com a modernidade para que se podesse falar em pós-modernidade. Para ele apenas existia uma continuidade da modernidade para uma forma um pouco diferente. 

Aliás, ele ficou mais conhecido como um crítico desta modernidade...

Haja quem pense e reflicta acerca destes importantes temas, numa sociedade onde todos parecem ir atrás uns dos outros sem qualquer auto-reflexão! Só porque é moda ou porque ouviram na TV ou leram nas redes sociais.

Quanto mais as pessoas andarem entretidas a trabalhar desenfreadamente ou a viajarem nas redes sociais e internet, menos tempo lhes sobra para de fato viverem! Para se conectarem consigo próprios. Para criarem laços com a família, amigos e comunidade onde vivem. Para lerem e estudarem ou simplesmente para nada fazerem - apenas para contemplar, meditar, descansar... 

Essa falta de tempo e de espaço na vida individual é doentia para a sociedade e é por aí que somos controlados por forças políticas e grupos económicos. Perdemos a nossa liberdade. Abrimos mão do nosso livre-arbitrio. Habituamo-nos a sobreviver. Somos escravos da materialidade. Esquecemos a nossa origem divina. Afundamos na depressão e ansiedade.

Só existe uma saída. Olhar para dentro...

Será que vivemos uma realidade demasiado líquida?

EU SOU EU SOU, 21.09.21

 Líquidos mudam de forma muito rapidamente, sob a menor pressão. Na verdade, são incapazes de manter a mesma forma por muito tempo. No atual estágio “líquido” da modernidade, os líquidos são deliberadamente impedidos de se solidificarem. A temperatura elevada — ou seja, o impulso de transgredir, de substituir, de acelerar a circulação de mercadorias rentáveis — não dá ao fluxo uma oportunidade de abrandar, nem o tempo necessário para condensar e solidificar-se em formas estáveis, com uma maior expectativa de vida.

(...)

Eu desejo que os jovens percebam razoavelmente cedo que há tanto significado na vida quando eles conseguem adicionar isso a ela através do esforço e da dedicação. Que a árdua tarefa de compor uma vida não pode ser reduzida a adicionar episódios agradáveis. A vida é maior que a soma de seus momentos.

Zygmunt Bauman – Sociólogo que estuda os efeitos da internet e redes sociais nos relacionamentos humanos

O imediatismo e a fragilidade da Modernidade Líquida - Universo 42

Viver constantemente das novidades e da rapidez não terá o efeito preverso de não nos focarmos e de investirmos em determinadas coisas que até nos podiam ser benéficas?... Não estaremos a desistir demasiado rápido e fácilmente? Falo de projetos, de interesses, e sobretudo, de relacionamento humano (amizade e amor)...

Viver centrado nas redes sociais torna-nos em fragmentos sem conteudo e sem profundidade e cria o terreno propício para adoecer física e mentalmente...

No que respeita às  redes sociais... é importante sabermos recolher-mo-nos um pouco... Parar um pouco. Ter uma relação equilibrada com as tecnologias... E é também de extrema importância saber escolher conteudos, grupos de interesse e filtrar o que nos interessa, onde nos revemos e conectarmo-nos apenas aquilo com que temos sintonia. 

As pessoas devíam de observar mais e prestar atenção se o conteudo tem interesse e quando decidem participar , intervir ou dar o seu contributo adoptarem uma atitude construtiva. Entrarem para acrescentar e não para fazer barulho.

Assim, ao invés de entrarem para conflitar e para ofender, interviam com criticas construtivas- aquelas que nos fazem reflectir e melhorar! 

Para aqueles que como eu são pais, observem e orientem os vossos filhos para uma existência mais PRESENCIAL e menos VIRTUAL. E dêem o exemplo disso mesmo, já agora!

Nós somos responsáveis pelo outro,... Zygmunt Bauman - Pensador

Tolerar não significa aceitar

EU SOU EU SOU, 19.09.21

Existe uma diferença entre tolerar e aceitar. As duas palavras não são sinónimo uma da outra! 

Quando falamos em tolerar significa que eu permito algo com o qual não concordo.  Por exemplo, estamos em período eleitoral e apresentam-se a candidatura várias forças políticas que a bem da democracia e da convivência, devem manifestar respeito uns pelos outros evitando insultos, atos de violência e sabendo escutar os adversários em debates políticos. Essa tolerância porém, não significa que pessoas de uma determinada área política tenham proximidade e identificação com outra.

Então podemos dizer que  quando toleramos algo, significa que não aceitamos isso mas respeitamos o direito dessa pessoa ter uma forma de estar ou de ser diferente da nossa. Ao tolerarmos não temos de manifestar a nossa concordância com a outra pessoa mas apenas a consentir as diferenças naturalmente. Eu tenho o direito de ser como EU SOU. O outro tem o direito de ser como ELE É.

Quando somos intolerantes a alguma pessoa ou situação alimentamos dentro de nós sentimentos negativos de raiva, rejeição, vingança e vontade de mudar o outro.

Tolerância é uma necessidade em todos... Mahatma Gandhi - Pensador

Então tolerar é mais do que aturar...

Tolerar vai muito além de aturar | Plants, Dandelion

Já aceitar algo significa acolher algo que ressoa em nós. Tem subjacente uma proximidade com alguém ou algo.

Definição de aceitação – Meu Dicionário

E há momentos, situações ou pessoas as quais não devemos de tolerar?

Refiro-me aquelas pessoas que vão contra os nossos próprios valores e os valores básicos e essenciais da humanidade e da convivência social e familiar...

TOLERÂNCIA - Não devemos aceitar sem qualificação o princípio de

Tolerar tudo o que é inqualificável é perpetuar aquilo que não desejamos. Há pois a necessidade de percebermos que se queremos ver uma mudança em algo que não ressoa conosco temos de MUDAR alguma coisa e temos de traçar limites. Aqui não podemos permitir que a situação se mantenha.

 

Ego espiritual

EU SOU EU SOU, 15.09.21

O Ego Espiritual

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Você pode ter força espiritual, meditar todos os dias e ser o melhor nisso, mas se não souber relacionar-se, não evoluiu nada. Essa é a mais pura verdade!

 

O que mais vemos por aí é muita gente que se acha evoluído porque tem uma religião, porque faz caridade, porque faz Yoga, porque é vegetariano, porque medita…

 

O que nos faz crescer e evoluir são as nossas relações. São elas que nos mostram verdadeiramente quem somos.

 

De nada adianta fazer tudo isso, se ainda não sabemos relacionar-nos e se não estivermos conscientes de que essa é a única forma de crescer..

 

Porque meditar é fácil! Frequentar casas espirituais também! Ser generoso dentro dos templos é mais fácil ainda! O difícil é trazer tudo isso para dia a dia, nas relações. Porque nelas experimentamos intimidade, e na intimidade as nossas vulnerabilidades são expostas.. É aí que mostramos mesmo quem somos.. É aí que as nossas sombras aparecem. E é aí, no dia a dia das relações que nos podemos trabalhar para melhorar.

 

Nesse momento da intimidade, as mentiras que contamos para nós e para o mundo, não se sustentam. Não há meditação, Yoga, ou Espiritualidade que sustente as nossas mentiras.

 

É claro que tudo isso nos conduz a um lugar melhor de nós mesmos. É maravilhoso fazer tudo isso. Mas não basta! Todas essas coisas são parte do caminho, parte do caminhar. Todas essas formas de nos elevarmos fazem parte da teoria, mas a prática mesmo são os relacionamentos.

 

Não basta meditar todos os dias e aborrecer-se constantemente com o(a) companheiro(a), ou com os filhos, ou com os pais. Não basta espiritualizar-se, fazer caridade e tratar mal o porteiro, o garçom, o caixa do supermercado. E não basta achar que somos maravilhosos e seres elevados, se não conseguimos saber, de verdade, quem somos. Não adianta fazer de conta que está evoluindo, quando na verdade o olhar só fica na superfície, colocando a responsabilidade de tudo nos outros.

 

O nome que se dá a todas essas armadilhas é Ego Espiritual. E o mundo está cheio delas. Pessoas que até têm uma boa intenção de transformação, mas que na maioria das vezes não conseguem reconhecer os seus erros, as suas falhas e vão colocando as responsabilidades daquilo que não correu bem, no outro.

 

Então, é preciso estarmos atentos ao nosso ego espiritual. É preciso estarmos atentos a quem somos e o que lá no fundo desejamos.

 

É preciso reconhecer que se nos julgamos melhores e/ou mais evoluídos porque não comemos carne, porque produzimos menos lixo, porque andamos de bicicleta ou por qualquer outra coisa, tudo o que não somos é evoluídos. Porque seres evoluídos não se comparam e não competem. Eles são o que são, sabem disso e não precisam provar a ninguém.

 

E se você descobriu que o seu ego espiritual está a britar aí dentro, que bom! Fique feliz por se estar a tornar consciente dele. Porque é só através dessa consciência que podemos melhorar.

 

Seja bem vindo ao mundo dos que são de verdade!!

 

(Autor desconhecido)

 

Fonte: https://www.serinfinito.pt/2020/01/15/o-ego-espiritual/#iLightbox[gallery2080]/0

 

Sem respeito não temos nada

EU SOU EU SOU, 12.09.21

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O respeito é aquele ingrediente fundamental para termos uma vivência harmoniosa e em paz.

É bidirecional, ou seja, requer reciprocidade. Você trata os outros com respeito e os outros devem retribuir com respeito por si . Assim, o respeito pelos outros e o respeito por nós próprios são duas faces de uma mesma moeda. 

Muitas vezes somos formatados a olhar para o respeito como um sentimento que se aplica aos outros e aos relacionamentos que mantemos com os outros. Exigimos respeito?! Mas o respeito é também a forma como nós relacionamos conosco próprios. Aquilo que estamos dispostos a aceitar, a tolerar e o que não devemos nem queremos suportar ou tolerar. 

Se calhar a resposta reside aqui... Se suportamos estamos a fazer esforço e a causar danos. Se suporta algo que não ressoa consigo, essa coisa está a fazer dano em si. 

E se aprendemos a tolerar  certas coisas que não conseguimos MUDAR, e  em mudarmos ativamente OUTRAS, conseguimos um equilíbrio entre o amor próprio e a nossa capacidade de aceitar e de ter resignação face ao que não controlamos e nem é do nosso domínio. 

 

 

 

A importância do contato com a natureza

EU SOU EU SOU, 08.09.21

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Na natureza limpamos energias mais densas, harmonizamos o nosso coração e pensamos com mais clareza.

Promova momentos frequentes de contato com a natureza.

Viver sempre fechado seja no trabalho, no carro ou em casa, não é saudável.

Apanhe ar, contemple a natureza, faça uma caminhada ou... Não faça nada! Contemple apenas...

As nuvens no céu, os pássaros e os insetos, as flores, as árvores...

 

Veja só como é belo o nosso planeta. 🙏💗🙏 Disfrute da sua beleza com responsabilidade e respeito. Não poluindo, colhendo, quebrando ou estragando.

 

Namaste 

 

 

A águia e a serpente

EU SOU EU SOU, 04.09.21
 
Sabia que a águia não briga com a serpente? Mas a leva para o céu , muda o campo de batalha.
 
A cobra não tem resistência, poder e nenhum equilibrio nas alturas.
No seu terreno a serpente é perigosa e mortal, mas nas alturas é inútil , fraca e vulnerável.
 
Por isso leve as suas lutas às alturas em oração e Deus lutará a batalha por você. Não lute contra o inimigo na sua zona de conforto, MUDE o território na batalha, leve para o alto e você terá a certeza da vitória.
ELEVE A SUA FREQUÊNCIA VIBRATÓRIA.
 
Tem momentos na vida em que surgem conflitos na nossa vida. Pode ser na família, no nosso grupo social ou no trabalho. Nestas alturas a nossa tendência é tentar provar que temos razão. É responder aquilo que percepcionamos como ofensas verbalmente, emocionalmente e no nosso pensamento - aí estamos na zona de conforto da pessoa que "supostamente" nos ofende...
Ao fazê-lo só estamos a retroalimentar o circulo de negativismo e toxicidade. Mas nós não fomos ensinados a pensar "fora da caixa" fomos, isso sim, ensinados a fazer como vimos os nossos pais, irmãos, vizinhos e amigos... e desconhecemos que tem outra maneira de SER e de ESTAR num conflito...
 
OUTRA MANEIRA DE ESTAR NUM CONFLITO:
 
1- O conflito é com o comportamento da outra pessoa e não com a PESSOA em si mesma. Somos todos centelhas divinas e portanto, seres sagrados. É o comportamento daquela pessoa que deve ser questionado e não a pessoa na sua essência. RESPEITO! Muitos de nós estamos desconectados de nós mesmos ( eu diria a maioria) mas isso não quer dizer que essa pessoa menos conectada " vale" menos que você. Ela está no seu caminho de aprendizagem. E você no seu. Ninguém é perfeito. Ninguém é superior.
 
2- O que é mais importante para si? Ter paz ou ter razão? É muito difícil num conflito ter ambas. Tem de escolher! Tem de tomar uma decisão! Não é masoquismo! Nem é passividade! É neutralidade! É perceber que nem você é tão inocente assim, nem o outro tão mauzão! Escolher a paz não implica tolerar tudo. Significa que terá limites e fará melhores escolhas de alternativas e de resolução de problemas. 
Muitas vezes confunde-se com a paz podre ou com engolir sapos, mas estamos aqui a falar de um patamar muito acima: o da águia no céu.
E porquê? A passividade ou o jogo passivo-agressivo também não é favorável pois implica uma falta de coerência entre o que se pensa e se sente. Estar NESTA paz quer dizer que as palavras e ações do outro são do outro e que não nos deixamos arrastar emocionalmente pelas atitudes dessa pessoa, embora possamos discordar.
 
3- Toda a pessoa que lhe causa dor e desafio, já esteve consigo em vidas anteriores. A lei do Karma ou da causa-efeito diz-nos que o algoz de ontem é hoje a vítima. Aquela pessoa que o tira do sério, é porque você no passado (vidas passadas) lhe fez alguma coisa. Quanto mais intenso for o sofrimento atual causado por essa pessoa, mais intenso foi o sofrimento que você causou a essa pessoa antes. Não odeie essa pessoa! Ela veio ensinar-lhe. Você não é tão inocente assim. E esta realidade, não é a única realidade.
 
4- A COMPAIXÂO é a nossa capacidade de perdoar e entender que embora o comportamento do outro  até possa ser inaceitável, não se deixar contaminar por isso emcionalmente. Não cair em sentimentos de baixa vibração como a vingança, a raiva e o ódio.  Sentimentos negativos contaminam o seu ser. Levam a más decisões, a precipitação e a erros. TORNAM-NO NUMA PESSOA INFELIZ!
 
5- A única forma de se libertar é TOMAR CONSCIÊNCIA e acessar ao CONHECIMENTO VERDADEIRO QUE É A SABEDORIA.
Tomar consciência é perceber qual a lição ou a aprendizagem a retirar daquele relacionamento problemático. Este caminho demorará o tempo que você precisa para: acalmar as emoções, perdoar os outros e a si mesmo e desvendar o seu lado obscuro.
É isso mesmo: o outro espelha muito do que se passa dentro de si. Não estou a dizer que você é igual a essa pessoa mas por vezes a forma como reagimos a certas pessoas e a certas circunstâncias diz mais de nós que da pessoa em questão.
Porquê que se sente tão irritado com essa pessoa? Você é quem? É essa pessoa que se irrita, descontrola, responde a ofensa com mais ofensa, que se vinga, que alimenta dentro de si ressentimentos? É essa pessoa que você quer ser? Então não se admire se atrair mais pessoas que o façam sentir assim... Se quer na sua vida pessoas de bem, de alegria, de amor - SEJA UMA PESSOA DE BEM, DE ALEGRIA E DE AMOR.
TUDO É UMA QUESTÃO DE VIBRAÇÃO: OU VIBRA NO AMOR OU NA DOR. NÃO DÁ PARA VIBRAR NAS DUAS!
 
6- VOCÊ TEM PODER! Já viu o poder, a importância, o protagonismo nos seus pensamentos e na sua vida,  que dá a essa pessoa ou acontecimento?! Ao sobrevalizar a importância dessa pessoa você está consciente ou inconscientemente a direcionar a sua vida para esse ressentimento e a travar os progressos nas outras esferas da sua vida.
Você também tem poder! Você é divino! Saiba observar! Saiba priorizar! Saiba negociar! Saiba ser flexível para não quebrar! Saiba jogar o jogo da vida! Só é peão ou playmobil dos outros se viver na inconsciência! Tome as rédeas da sua vida! E entregue para o ALTÍSSIMO as ações da outra pessoa.
 
7- Enterre o machado! Por vezes nós perpétuamos conflitos: é antes, é durante e depois! Alguém tem de parar. Porque não... você?!
A vida nunca avança nem nos traz a prosperidade e alegria que buscamos se continuarmos agarrados ao passado.
Largue essa mochila do ressentimento!
Estabeleça limites!
Prossiga com a sua vida!
Entregue para DEUS tudo o que está fora de si.
Realize os seus sonhos e metas!
Aproveite esta viagem mirabolante chamada de ... VIDA!
 
 
 
 
 
 

Meditação para auto amor

EU SOU EU SOU, 01.09.21

Onde vibra medo, tristeza, angústia, e outras vibrações negativas, significa que você está a viver demasiado na sua cabeça e pouco no seu coração.

Viver pouco no coração equivale a falta de auto amor.  Assim, a minha partilha de hoje é esta linda e curta meditação. Para reconexão interior com o seu poder pessoal. 

Deveríamos focar mais as nossas qualidades, o nosso merecimento e auto amor e parar o auto-julgamento, a tristeza que traz as grandes depressões. Você merece ser feliz e com qualidade de vida. Ressignifique as suas experiências e os seus pensamentos.

Todos nós somos merecedores da felicidade.

Esta instrutora de Yoga - Raissa Zocal- tem canal no YouTube com outras preciosas meditações. Use e abuse.!!!!🙏🙏🙏

Namaste 🙌🙌🙌🙌