Se tens dificuldade  em meditar experimenta  meditação  guiada, assim focas a respiração  ou o exercício  proposto de imaginação ou a musica, e silencias o teu ego.

Qualquer pessoa pode meditar e não  existe apenas  uma forma de o fazer!

A meditação guiada  aliada à  imaginação,  pode ser extremamente  profunda, curadora, energizadora.

Encontras no YouTube imensas meditações gratuitas  para inúmeras  coisas como: ansiedade,  crises de pânico,  insónia,  limpeza espiritual  e energética, cura da criança ferida, cura da ancestralidade,  perdão...

O teu coração  é  o teu portal para a Nova Terra.

Por isso, procura mais estar no teu coração  que na tua mente. E a meditação pode ser um precioso  auxiliar!